Objectifs visés:
En déstressant le haut du corps et en alignant la posture avec la tête, vous vous sentez mieux et vous serez redynamisé. Le bassin est le fondement du corps qui affecte également la posture et permet un meilleur alignement de la tête.
Vos employés gardent beaucoup de tension dans le visage, la mâchoire, le cou et les épaules. En libérant de la tension dans ces zones, le corps se sent plus léger et s’ouvre à augmenter l’efficacité.
Le YOGA FACIAL sont des exercices de résistance au visage avec la respiration et la visualisation des muscles spécifiques, vous obtenez non seulement les meilleurs résultats, vous baisserez votre niveau de stress!
Ce qui rend les employés plus heureux et plus efficaces.