
27 Oct Élixir – Pour les yeux
Bienvenue à votre programme Élixir des yeux!
Les ordinateurs et les téléphones intelligents exigent énormément de nos yeux. Les nombreuses heures passées devant ces écrans fatiguent nos yeux, les assèchent et trop souvent, occasionnent rougeur et mal de tête. Nous allons travailler à relâcher les tensions des muscles des yeux ainsi que réduire les pattes d’oies.
À chacune de vos inspirations, je vous encourage à visualiser les muscles orbiculaires des yeux pour que votre cerveau se concentre sur cette image afin de maximiser les bienfaits tout en profitant du moment présent.
Le forfait comprend:
Une consultation privée de 30 minutes via Skype ou Zoom
Une vidéo des exercices
Des documents explicatifs avec les photos des exercices
Bonus: Tableaux musculaires